Alimentos saludables versus alimentos nocivos V

En www.universosano.com os hablaremos de los

Alimentos apropiados para el aparato urinario

a través de la sangre recibimos los nutrientes necesarios, pero también transporta nuestro organismo los desechos y otras sustancias que debe eliminar nuestro organismo.

Estos tóxicos para nuestro organismo se forman de la actividad metabólica, de los contaminantes externos, de los medicamentos y sustancias químicas

Los riñones son nuestros filtros principales. Como es habitual las frutas y hortalizas son los alimentos más favorables para estos organos. El agua también es un buen aliado para estos organos.

Enfermedades y alimentos apropiados y nocivos:

1- Nefrosis

Lo más favorable es una dieta vegetariana, baja en sal y proteinas en especial de origen animal.

Debemos aumentar la ingesta de :

fruta, hortalizas, cereales integrales, y soja

debemos reducir el consumo de proteínas, carne, grasa, sodio y colesterol.

2- Orina escasa

debemos aumentar:

Alcachofas,apio,berenjena,coliflor,espárragos, judias verdes, manzanas, melocotón, pera, sandía, uva.

3- Piedras del riñón

aumentaremos:

agua, alimentos diuréticos, limón, avellana, magnesio.

eliminaremos:

sal, proteínas, lacteos, queso, carne, bebidas alcohólicas,cerveza, café, chocolate,verduras, vitamina c

4- Insuficiencia renal

aumentaremos:

agua, alimentos diuréticos, alcachofa, calabaza, castaña, dátil, maíz, pecado, aceite.

eliminaremos:

proteínas, sodio, carne, fósforo, potasio, vitaminas, suplementos.

 

Escrito por

Deja una respuesta

*

Puedes usar las siguientes etiquetas y atributos HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>